Ma rencontre avec le Yoga

C'est lors d'un « festival de la Terre » en 2007, lors d'une séance d'initiation que je rencontre la pratique du Hatha Yoga. Quelle détente, quelle force, quelle joie ! Je m'inscris alors dans un cours pour aller séance après séance, un peu plus à la découverte de cette philosophie, de cet art. Graine de Yoga, Clermont Ferrand

Parcours

En 2011, je passe une année en tant qu'auditeur libre à l'antenne Rhône-Alpes-Auvergne de la F.F.H.Y (Fédération Française de Hatha Yoga) 2012-2015 Formation au professorat à l'Antenne Centre de la F.F.H.Y basé sur 3 axes : Culture, philosophie et spiritualité indiennes Anatomie et physiologie Pratique et connaissance des postures et de leur symbolisme Participation à des ateliers d'anatomie (le périnée, le pied, cervicales, colonne vertébrale…) et à des stages de yoga avec des professeurs de tous horizons Et depuis 2018, engagée dans l'équipe de l'école de yoga , Antenne FFHY Centre-Auvergne en tant que directrice

Stages de spécialisation

Culture indienne (Centre Relationnel Franco-Indien)
Yoga et enfants (FFHY)
Yoga et méditation (FFHY)
Yama et Niyama (Règles de conduite, discipline et observances avec la FFHY)
Yoga et enfants, Techniques de Yoga dans l'Education avec le RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education)
Approfondissement de la pratique posturale
Yoga et son